人体力学的第六个原则是运用杠杆原理。护理员在对老人进行身体密切接触的照料护理时，应该掌握并且理解“支点（支撑部分）”、“力点（施加力的部分）”与“作用点（施加力起作用的部分）”之间的关系，以便以较小的力达到较大的效果。

    护理员可以根据不同的场合考虑用自身的“肘、膝、腰”作为支点。在进行身体密切接触的照料护理时，千万不可“猛抬硬搬”，应该应用杠杆原理，像跷跷板一样，找到支点，利用自身的体重，在较小的负担下进行护理。

    例如，在帮助卧床老人起床时，如果以老人的臀部为支点，那么只需要很小的力即可完成起身的动作。在帮助卧床老人翻身变换体位时，例如，让老人从仰卧姿势（仰躺）转换为侧卧姿势（横躺）时，护理员可以抬高老人的膝盖，用手扶住老人的膝盖和肩膀来转动老人的身体。